Frases para você usar quando seu filho não lhe escuta! (Final)

A semana passada estávamos comentando sobre formas mais assertivas em nos comunicarmos com nossos filhos. Entendemos que quando percebemos as emoções das crianças, as reconhecemos e as ouvimos com empatia, nos aproximamos mais e estreitamos nosso vínculo.

Com as técnicas de Educação Positiva, podemos educar nossos filhos com mais gentileza, porém sem perder a firmeza de vista. Os limites são claros e as estratégias para resolução de problemas mais adequadas.

Vamos dar prosseguimento a nossa lista da semana anterior?

• 1. "Respeite a você e aos outros

• Ao invés de: "Seja bonzinho." ou "Comporte-se como um ajo que eu sei que você é!".

• Exemplo: "Lembre-se de respeitar a você mesmo e aos outros quando você estiver brincando com os amiguinhos no pula-pula!".

• Explicação: Seja específico as crianças não absorvem frases abstratas e longas. Caso você queira reiterar o que você falou, confirme fazendo com que seu filho repita a sua frase.

• 2. "Use suas habilidades para brincar junto!"

• Ao invés de: "Pare de ser mandão nas brincadeiras. Por isso que ninguém gosta de brincar com você!".

• Exemplo: "Você é um bom líder. Lembre-se de usar suas habilidades: pergunte aos colegas ao invés de determinar quem vai fazer o que ou brincar com que!".

• Explicação: crianças naturalmente líderes costumam falar com as outras crianças de maneira impositiva. Treine seu filho como ser um bom líder com integridade, respeito, espírito colaborativo, capacidade de escuta, entre outras. Não esqueça de mostrar que todos têm direito a sua vez!

• 3. "Eu preciso de você para __________."

• Exemplo: "Eu preciso que você ande devagar como uma tartaruga, ao invés de uma corrida de carros!".

• Explicação: As crianças nem sempre compreendem uma explicação ao pé da letra. As crianças respondem melhor quando nós nos comunicamos sem tom acusatório e por meio de coisas ou exemplos conhecidos para fazerem a referência interna (tartaruga (lenta) x carros (rápido).

• 4. "Tudo bem chorar!"

• Ao invés de: "Pare de chorar e agir que nem um bebezinho!" ou "Pare de chorar agora!" ou "Engula esse choro!".

• Exemplo: "Tudo bem você chorar - eu sei que você está triste!". "Eu estarei ao seu lado se você precisar de mim!".

• 5. "Como você pode se sentir melhor?"

• Ao invés de: sempre tentar consertar a situação: "Por que você é sempre tão sensível?". "Coma este docinho e você se sentirá melhor!".

• Exemplo: "Tudo bem você estar desapontado. Quais coisas você poderia fazer para ajudá-lo a se sentir melhor?".

• Explicação: Fortalecer ou empoderar a criança para que ela consiga cuidar de si própria é uma conquista. Crianças que aprendem a se auto regularem emocionalmente têm melhor autoestima, são mais assertivas, são menos agressivas, são mais calmas, mantêm boas amizades e apresentam menos problemas de comportamento na escola.

• 6. "Calma, respire fundo e aguarde para finalizar a tarefa."

• Ao invés de: "Deixa que eu faço isso por você!".

• Exemplo: "Percebo que você precisa de um tempo extra. Vou sentar e aguardar mais dois minutos enquanto você finaliza a atividade.".

• Explicação: Muitas vezes estamos tão assoberbados de tarefas que nos sentimos impelidos a fazer as coisas por nossos filhos. O importante é estimularmos as crianças a finalizarem uma tarefa, mesmo que no final ela não fique perfeita. O objetivo é que a criança possa se esforçar para da próxima vez fazer melhor e desenvolver sentimentos de capacidade e autonomia.

• 7. "Eu te amo não importa o que aconteça!"

• Ao invés de: "Ninguém gosta de ficar perto de você quando você está assim!". "Ninguém vai te beijar ou abraçar quando você age dessa maneira!".

• Exemplo: "Eu te amo e não importa o comportamento que você teve e eu gostaria que você perguntasse ao seu irmão se você pode pegar o brinquedo dele da próxima vez ao invés de toma-lo a força.".

• Explicação: O amor incondicional e sincero é a chave da Educação Parental Positiva e isso significa que nosso amor por nossos filhos não depende do nível de seu bom comportamento ao longo do dia. Nós os amamos do fundo de nossos corações. As crianças que absorvem o amor como verdade desenvolvem o sentimento de pertencimento, o qual é a chave da motivação. Quando a criança está abastecida de amor e atenção ela se comporta melhor.

• 8. "Não me sinto bem com ______"

• Ao invés de: "Você é muito pequeno ainda pra fazer isso ou aquilo!".

• Exemplo: "Eu não me sinto confortável com você caminhando sobre os blocos de pedra por que eu fico preocupada que você caia e se machuque!".

• Explicação: Quando reconhecemos nossos próprios medos e receios nossos filhos respondem com respeito aos nossos limites. Comunique o "receio" usando o pronome EU e a tendência deles é recuar.

• 9. "Se você está seguro, então, você decide!"

• Ao invés de: "Você sabe fazer isso?".

• Exemplo: "Quero que você saiba que eu estou aqui para lhe ajudar se for preciso!".

• Explicação: Quando temos uma atividade de baixo risco e sabemos que a criança está segura, podemos dar "linha" para estimular a autoconfiança e ajuda-lo a tomar decisões.

• 10. "Eu acredito em você e eu estou aqui para lhe dar suporte!"

• Ao invés de: "Desista!". "Eu pego para você!". "Eu faço isso por você!". "Por que eu tenho que fazer tudo por você?".

• Explicação: É importante que os pais estimulem o autocuidado em seus filhos e que eles consigam resolver problemas que eles se sintam capazes e confiantes. Pais precisam dar suporte aos seus filhos e não salvá-los. Isso demanda paciência, paciência e muita paciência. Todavia, estimular a criança a "fazer", os ajuda a desenvolver a autoestima e a automotivação.

• 11."Como você está se sentindo?"

• Ao invés de: "Pare, você não precisa ficar tão pra baixo!".

• Exemplo: "Eu posso ver que você está pra baixo, o que você está sentindo?".

• Explicação: Ajudar as crianças a identificar suas emoções e comunica-las efetivamente ao seu cuidador é um dos elementos da educação positiva. Quando a criança expressa o que sente e entende o que está sentindo, seu comportamento é modulado bem como o respeito.

* Terapeuta Familiar - Casal - Individual, ênfase na relação mãe-bebê. Especialista-Mestre-Doutora-Pós-Doutora pela UNIFESP, Fellow Universidade Pittsburgh - USA. Site: www.terapeutadebebes.com.br. Instagram: @terapeutadebebes_familia